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Mitgefühl üben, Fachbücher von Frits Koster, Erik van den Brink, Jana Willms, Christian Stocker
Das Buch "Mitgefühl üben" bietet eine umfassende Einführung in die Praxis des Mitgefühls, insbesondere in Bezug auf die eigene Person. Es basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die Bedeutung von Mitgefühl für die geistige Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden unterstreichen. Die Struktur des Buches folgt dem Konzept des Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) und enthält alle notwendigen Inhalte, Erklärungen und Übungen eines 8-Wochen-Kurses. Leserinnen und Leser finden zahlreiche angeleitete Meditationen sowie Arbeitsblätter, die als Download zur Verfügung stehen. Dieses Buch eignet sich sowohl für die Begleitung eines MBCL-Gruppenkurses als auch für das eigenständige Üben zu Hause. Es richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeitstraining haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Die Autoren, Erik van den Brink und Frits Koster, haben das MBCL-Programm entwickelt, um Achtsamkeit und Mitgefühl systematisch zu fördern. Die Inhalte sind leicht verständlich und bieten einen tiefen Einblick in die wissenschaftlichen Grundlagen der Mitgefühlspraxis.
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Mitgefühl üben, Set von Christian Stocker,Jana Willms,Frits Koster,Erik van den Brink, Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 978-3-658-26823-7
Mitgefühl Üben, Set Von Christian Stocker,jana Willms,frits Koster,erik Van Den Brink, Springer Fachmedien Wiesbaden Gmbh, 978-3-658-26823-7, Seitenanzahl: 229
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Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Sylvia WetzelDie bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heisst der Schlüssel "Mut zur Musse". Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren und sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise. Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stocker, Christian: Mitgefühl übenMitgefühl üben , Das große Praxisbuch Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) , Motorüberholungs-, Dichtungssätze & Komponenten > Motoren & Motorteile , Ausgabe: 1. Aufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20200102, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book + eBook, Autoren: Stocker, Christian~Willms, Jana~Koster, Frits~Brink, Erik van den, Auflage/Ausgabe: 1. Aufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 229, Abbildungen: Bibliographie, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / General, Keyword: Mitgefühl Buch;MBCL;Mindfulness;Mindfulness-Based Compassionate Living;Achtsamkeit, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 233, Breite: 157, Höhe: 20, Gewicht: 390, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Üben üben üben (OmU), DVDTrine Weigert Sich Zu Fliegen. Als Die 18-jährige Klimaaktivistin Und Talentierte Trompetenspielerin Zu Einem Vorspiel An Das Berühmte Opernhaus In Oslo Eingeladen Wird, Bleiben Ihr Nur Wenige Tage, Um Die 1.500 Kilometer Entfernung Von Den Einsamen...19,99 €*Versand: 2,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Wunschfähnchen Mitgefühl
Diese Wunschfähnchen, Hergestellt Aus Handgeschöpftem Papier Von Nepalesischen Frauen, Sind Ein Fair Trade-produkt. Je Fünf Fähnchen (10 X 15 Cm) An Einer 75 Cm Langen Schnur Befestigt, Inkl. Karte Und Umschlag Für Eine Persönliche Botschaft.
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Mitgefühl üben, Fachbücher von Frits Koster, Erik van den Brink, Jana Willms, Christian StockerDas Buch "Mitgefühl üben" bietet eine umfassende Einführung in die Praxis des Mitgefühls, insbesondere in Bezug auf die eigene Person. Es basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die Bedeutung von Mitgefühl für die geistige Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden unterstreichen. Die Struktur des Buches folgt dem Konzept des Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) und enthält alle notwendigen Inhalte, Erklärungen und Übungen eines 8-Wochen-Kurses. Leserinnen und Leser finden zahlreiche angeleitete Meditationen sowie Arbeitsblätter, die als Download zur Verfügung stehen. Dieses Buch eignet sich sowohl für die Begleitung eines MBCL-Gruppenkurses als auch für das eigenständige Üben zu Hause. Es richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeitstraining haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Die Autoren, Erik van den Brink und Frits Koster, haben das MBCL-Programm entwickelt, um Achtsamkeit und Mitgefühl systematisch zu fördern. Die Inhalte sind leicht verständlich und bieten einen tiefen Einblick in die wissenschaftlichen Grundlagen der Mitgefühlspraxis.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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